美容效果不仅体现在内服,也体现与外用。爱美的女士们可要注意了,蜂蜜的美容功效可是绝不亚于名牌化妆品的,而且价格低廉,很多困扰你已久、让你无计可施的皮肤问题,它可能都会帮你解决哦。
蜂蜜美容之外用面膜法:
抗衰老面膜:蜂蜜+珍珠粉+米酒+玫瑰汁方法:一匙蜂蜜,加入约5克珍珠粉、适量米酒和玫瑰汁,再加入适量精面粉调成糊,做成面膜涂抹在脸上,可起到滋润、抗衰老的作用。如买不到玫瑰汁,也可买玫瑰精油,但需要注意的是,买玫瑰精油前先将其涂在耳后,一周后确定无不适反应再买,以免发生过敏等不良反应。
保湿面膜:蜂蜜+鸡蛋+面粉方法:蜂蜜和鸡蛋以及适量面粉混合,就变成一种有效的皮肤保湿剂。最重要的是,它是种温和制剂,可用于敏感性皮肤。把4大匙蜂蜜和2个鸡蛋的蛋清及几大匙面粉混合,根据个人需要决定它的黏稠度,然后搅拌,直到它变浓为止。这种混合物做好后,可用作手和身体的乳液或保湿面膜,从而消除干燥皮肤的不良影响。
蜂蜜+蛋黄方法:如果皮肤干燥,可将蜂蜜和蛋黄调和在一起涂抹,可起到很好的滋润皮肤作用。
美白祛斑面膜:蜂蜜+葡萄汁方法:两汤匙蜂蜜,加上1汤匙葡萄汁或葡萄酒,涂抹在脸上,可起到润泽皮肤、美白祛斑的功效。
蜂蜜+生姜汁方法:蜂蜜和少量生姜汁调和在一起,涂抹在脸上,可起到祛斑作用。
美白滋养面膜:蜂蜜+柠檬汁方法:蜂蜜和柠檬汁调和在一起,涂抹在脸上,可起到美白滋养的功效,但是要注意,柠檬汁中的果酸会破坏皮肤表层,使皮肤剥落。所以,柠檬汁的比例要大大减少,与蜂蜜的比例大约为1:3。
控油面膜:蜂蜜+蛋清方法:1个蛋清中加入两汤匙蜂蜜,涂抹在脸上,可起到控油作用,轻轻松松帮你去除油光。
防干裂面膜:蜂蜜+橄榄油或甘油方法:将蜂蜜和橄榄油或甘油调和在一起,涂抹在脚后跟、手掌、手背等粗糙、易干裂部位,可起到滋润皮肤、治愈干裂的功效。如果脸上太干燥、细纹过多,也可以涂抹在脸上。
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护肤品。它能供给皮肤养分让皮肤具有弹性,能杀灭或抑制附着在皮肤表面的细菌,还能消除皮肤的色素沉着,促进上皮组织再生。
用法:在一匙葡萄汁中加入一匙蜂蜜,加入面粉调匀后就成为葡萄汁蜂蜜面膜。
8.护心
蜂蜜可以营养心肌并改善心肌的代谢功能,使血红蛋白增加、心血管舒张,防止血液凝集,保证冠状血管的血液循环正常。
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脾虚泻泄及湿阻中焦的脘腹胀满、苔厚腻者食用。
二、搭配禁忌
1、不宜与豆腐同食。豆腐味甘、咸,性寒,能清热散血。与蜂蜜同食易导致腹泻。同时蜂蜜中的多种酶类,豆腐中的多种矿物质、植物蛋白、有机酸等,二者同食 不利于人体的生化反应。
2.不宜与韭菜同食。韭菜含维生素C丰富,容易被蜂蜜中的矿物质铜、铁等离子氧化而失去作用。另外,蜂蜜可通便,韭菜富含纤维素而导泻,容易引起腹泻。
3.不能用沸水冲饮。蜂蜜含有丰富的酶、维生素和矿物质,若用沸水冲饮,不仅不能保持其天然的色、香、味,还会不同程度地破坏它的营养成分。因而最好用不超过35℃的温水冲饮。
4.不宜与生葱同食。蜂蜜的营养成分比较复杂,葱蜜同食后,蜂蜜中的有机酸、酶类遇上葱中的含硫氨基酸等,会发生有害的生化反应,或产生有毒物质,刺激肠胃道而导致腹泻。