1、五豆大枣豆浆
材料:黄豆30克,黑豆10克,青豆10克,豌豆10克,花生米10克,大枣适量。
做法:
将原料混合在一起,放在清水中浸泡6~12小时后与去核的大枣一同装入豆浆机网罩内,杯体中加水,启动十几分钟后即成。
2、天荷芝麻素松
材料:豆皮10克、紫菜2张。植物油、熟芝麻、胡椒粉、精盐各少许。
①豆皮、紫菜撕成小片入油锅里稍炸,变色后立即捞起。
②炸好的豆皮、紫菜趁热捣碎,放在吸油纸上吸油后装盘,加芝麻和盐、胡椒粉拌匀即可。
上一篇:其它瘦腿方法
下一篇:温水瘦腿法让你迅速瘦腿
对于孩子的近视问题,是家长倍感焦心的大事,都知道一旦形成......
口臭是一种让自己尴尬,让别人感到郁闷的问题,而如果口臭问......
生活本来就是一件人与人打交道的事情,口气清新可以使彼此的......
男性游泳有什么好处呢?男性进行游泳锻炼需要注意什么问题呢?......
痛经是女人们比较熟悉的一个问题,每当月经来潮时,女人就会......
如今生活条件好了,有病可以医,有美食可以吃,自然人人都想......
中重度肥胖儿童的饮食护理
10款夏季瘦身粥 让你喝出好身姿
孕妇生完孩子后该如何减肥 这些方法教你
走路减肥要注意的几个问题
运动菜鸟怎么减肥 学会这几招就可以